¿Tienes 2 minutos?
Desde hace varios meses me estoy formando como Coach y actualmente estoy en proceso de certificación por la ICF (International Coaching Federation).

¿Te interesa comenzar un proceso de Coaching?
Tan sólo necesitas “querer conseguir/mejorar/avanzar en algo en tu vida” y querer descubrir ese pensamiento positivo y potenciador que está dentro de ti y que te acercará a esa meta.

El Coaching ocurre a través de conversaciones enfocadas en tí para re-descubrir capacidades y habilidades que están en nosotros pero que a veces no vemos por creencias limitantes, autosaboteadores o rutinas que se han instalado en nuestro día a día.

Si estás buscando mejorar tu relación con la comida, alcanzar tus objetivos de salud y mejorar tu fuerza de voluntad, has llegado al lugar adecuado. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de una manera sostenible y saludable.

Mi enfoque se centra en trabajar la fuerza de voluntad, un aspecto clave para lograr un cambio duradero. Te enseñaré a identificar tus desencadenantes alimentarios, a comprender tus patrones alimentarios y a establecer metas alcanzables y realistas.

Además, te proporcionaré las herramientas necesarias para que puedas tomar decisiones informadas y responsables sobre tus elecciones alimentarias. No se trata de seguir una dieta estricta, sino de adoptar un estilo de vida saludable que te permita disfrutar de la comida y sentirte bien contigo mismo/a.

No importa cuáles sean tus objetivos, ya sea perder peso, aumentar tu energía o simplemente sentirte mejor en tu cuerpo, estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino. Juntos, trabajaremos para fortalecer tu fuerza de voluntad y crear un cambio duradero y sostenible.

¡No esperes más para comenzar a mejorar tu relación con la comida y alcanzar tus objetivos de salud! Contáctame hoy mismo para programar tu primera sesión de coaching nutricional

Si estás interesado/a, te invito a que te pongas en contacto conmigo Álvaro 661961412 y te amplío información.
Tipo de coaching que realizo: Coaching Nutricional y Coaching Personal

(si conoces de alguien que le pueda interesar, te agradezco que se lo reenvíes. Gracias)